Aritzo, inizia la seconda parte del ritiro: oggi il primo allenamento

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Primo allenamento ad Aritzo per il Cagliari. È iniziata oggi la seconda parte del ritiro, con la seduta mattutina agli ordini di Rastelli

Dopo due giorni di pausa, il Cagliari si è ritrovato ieri ad Asseminello. Un allenamento in cui si sono rivisti il portiere Alessio Cragno e il terzino Antonio Balzano. Il programma ha previsto l’attivazione in palestra, il riscaldamento in campo e un lavoro aerobico differenziato per ruoli. In serata la squadra ha raggiunto Aritzo, dove oggi – agli ordini di mister Rastelli – c’è stato il primo allenamento nella sede della seconda parte di ritiro, allo stadio del Vento. La seduta è iniziata con la solita attivazione in palestra, allestita direttamente nei pressi del terreno di gioco. Poi i rossoblù hanno svolto esercitazioni tecniche su controllo, ricezione e possesso palla, esercizi sulla fase difensiva e nel finale una partitella a campo ridotto. Hanno lavorato sulle deviazioni in tuffo e diagonali con il preparatore dei portieri David Dei i quattro estremi difensori Cragno, Rafael, Crosta e Daga. Alle 17 è in programma la seconda seduta odierna.

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