Allenamento Cagliari, domani nuova seduta per i rossoblù! Il punto della situazione

Allenamento Cagliari, la formazione rossoblù si ritroverà domani per una nuova seduta al CRAI Sport Center: il punto della situazione

Nonostante la sosta del campionato di Serie A dovuta agli impegni delle nazionali, la preparazione del Cagliari prosegue senza interruzioni. I rossoblù sono tornati in campo al CRAI Sport Center di Assemini per una sessione di allenamento intensa e mirata, volta a mantenere alta la condizione fisica e affinare i meccanismi di gioco.

Inizio in palestra

La giornata di lavoro, gestita dal tecnico Fabio Pisacane, è iniziata in palestra. L’obiettivo primario di questa prima parte della seduta è stato lo sviluppo della forza. I giocatori hanno svolto una sessione dedicata a esercizi specifici e funzionali, essenziali per la tenuta fisica e la prevenzione degli infortuni in vista della ripresa del campionato.

Dal lavoro atletico alla qualità tecnica

Successivamente, il gruppo si è spostato sul campo, dove il vero protagonista è stato il pallone. La sessione sul manto erboso è stata impostata per coniugare l’impegno fisico con la qualità tecnica. I rossoblù hanno partecipato a una serie di esercitazioni tecniche ad alta intensità, seguite da situazioni di possesso palla per migliorare la gestione e la circolazione del gioco nello stretto.

A chiudere l’allenamento, lo staff ha organizzato una partita su spazio ridotto. Questo tipo di esercitazione è fondamentale per simulare la pressione del match, velocizzare i tempi di reazione e migliorare la lucidità nelle scelte anche in condizioni di fatica.

Domani nuovo appuntamento mattutino

La tabella di marcia del Cagliari rimane serrata. Lo staff tecnico ha già fissato il prossimo appuntamento: domani, giovedì 13 novembre, è in agenda un nuovo allenamento che si svolgerà in mattinata. La preparazione è interamente orientata al prossimo match di campionato, che vedrà i sardi affrontare il Genoa al rientro dalla sosta.

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