Allenamento Cagliari, il report di oggi: le novità sugli infortunati

Allenamento Cagliari, il club sardo ha appena diramato il consueto report sulle attività svolte dagli uomini di Pisacane

Il Cagliari Calcio non si ferma e sfrutta la pausa del campionato, dovuta agli impegni delle nazionali, per intensificare la preparazione. Dalle strutture del CRAI Sport Center di Assemini è arrivato il consueto report giornaliero, che evidenzia un allenamento mirato e di alta intensità per la squadra.

Sotto la guida del tecnico Fabio Pisacane, ex difensore grintoso e ora apprezzato allenatore (reduce dal successo in Coppa Italia con la Primavera), la seduta ha coinvolto l’intero gruppo in un mix di potenziamento fisico e lavoro tecnico con la palla.

Focus su forza e tattica: le novità del campo

La giornata di lavoro per gli isolani è iniziata tra le mura della palestra, concentrata su una sessione specifica dedicata allo sviluppo della forza. Un momento cruciale per mantenere alta la condizione fisica in vista della ripresa della Serie A. Successivamente, l’attenzione si è spostata sul terreno di gioco, dove il protagonista indiscusso è stato il pallone.

I calciatori sardi si sono dedicati a esercitazioni tecniche volte a rifinire precisione e automatismo, seguite da possessi palla che hanno messo alla prova la velocità di pensiero e la gestione degli spazi. A chiusura della parte sul campo, è stata disputata una partita a spazio ridotto, fondamentale per simulare le situazioni di gioco reali e migliorare la reattività.

Una nota di colore: per le attività è stato utilizzato il nuovo pallone “Orbita Hi-Vis”, presentato oggi dalla Lega Calcio Serie A, che farà il suo debutto ufficiale per tutte le gare del periodo invernale, sia in campionato che in Coppa Italia.

Lavori personalizzati e prossimo appuntamento

Non tutti i membri della rosa hanno seguito il programma standard. Cinque elementi hanno svolto lavori personalizzati tra palestra e campo, sotto la supervisione dello staff medico e atletico. Tra questi figurano: il portiere Giuseppe Ciocci, il centrocampista-bandiera Alessandro Deiola, i giovani Joseph Liteta (centrocampista) e Nicola Pintus (difensore), e l’esperto centrocampista croato Marko Rog. Un approccio individualizzato necessario per gestire al meglio il recupero o la condizione specifica di ogni atleta.

Per i beniamini del popolo sardo, il programma prevede un altro appuntamento con il campo già per la giornata di domani, giovedì 13, con una nuova sessione di allenamento mattutina. La preparazione continua senza sosta in attesa di rivedere i rossoblù in azione.

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